日本ＨＥＡＲＴ協会《癒しの心理学》

ＦＭレキオ「りえのレキオでハートセラピー」の今月のゲストは
金城小学校の川村校長先生です。

明治の牛乳パックにも写真に載っていた有名な先生です。

今回お招きした経緯は、
先生の校長講話をお聞きした時に
とても感銘を受けたからです。

何にも取り柄の無い自分に自信がなく、
成績もいい方でなかったそうです。
しかし、柔道の顧問の先生にスカウトされ、
人生が逆転したというお話です。

子どもは可能性を秘めている。
その可能性を引き出す大人になろうと教師の道を選んだそうです。

下をクリックしてくださいね♪

  

H２３年度うるま市子育て支援HOWTO講座

本日午後２時～４時まで
うるま市健康福祉センター　うるみんにて
親子のコミュニケーションと題して
育児に役立つ心理学を行ってきました。


講話にワークを交え、
ご家庭やワークを交えながら普段
の様子を再現。

すると案外自分の都合のいいように
解釈していることが判明。

「そんなことないよ」と何い気に言ったその一言が
実は腹立たしかったり、
聴いてくれていない・・・と嫌な気持ちになったり。

子どもは原点！！

子どもを愛するがゆえに子供に期待をするが、
子どもに期待を寄せたら重苦しいですよ（＾＾）/
子どもに夢を与えましょう（＾＾）/

「育児に役立つ心理学」
今年で6年目を迎える大人気『育児に役立つ心理学』の子育て支援講演会
母親だけに限らす父親の役割を知ってほしいのでご一緒に聴いて頂きたい講演会です。
子育てが楽になる、生き方が楽になる、環境や価値観や存在の重要性、そして心理分析セラピーの手法までお教えします。子育てのみならず、人間関係において超越された人間関係の構築は、人を愛し、人を許し、人を信じる心の在り方につながります。
エゴグラムを用い自己分析をして、子供の心に届く聴き方と伝え方のテクニックをお伝えします。そして、子供の脳の仕組みを知ったうえでの子育て理論。決して理論だけではなく、自ら経験した子育ての体験は、決して成功体験ばかりではありませんでした。
以前、育児を通してタイムス紙に数ヶ月に渡りコラムを書いてきましたが、未来の許しの架け橋である子供たち。この子たちが大人になり誰とでも柔軟に対応できること、そして国が教育の中で掲げる生きる力。
その子供たちには生き方を、そして保護者の皆様には心模様をわかったうえでの子育てを切に願います。
　




【基調講演実績】

小禄南公民館生涯学習『育児に役立つ心理学』
那覇市保健センター『サークル花メントレ』
てぃるる『1Dayメンタルヘルスセミナー』
那覇市立金城中学校『メンタルトレーニング』
Ｇｕセミナー『コミュニケーション実践心理学』
北谷町教育委員会『育児に役立つ心理学』
那覇市立安岡中学校『育児に役立つ心理学』
那覇市立高良小学校『育児に役立つ心理学』
那覇市立金城小学校『育児に役立つ心理学』
那覇市立さつき小学校『育児に役立つ心理学』
小禄ブロック家庭教育推進委員会『育児に役立つ心理学』
ファミリーサポート『育児に役立つ心理学』
那覇市立金城幼稚園『育児に役立つ心理学』
産業支援センター『Ｖｉｅスマイル母親講座』
浦添市倫理法人会『経営者講座心のエッセンス』
南部倫理法人会『経営者講座心のエッセンス』
豊見城市倫理法人会『経営者講座心のエッセンス』
糸満市準倫理法人会『経緯者講座心のエッセンス』
母親教室『育児に役立つ心理学』
那覇市ＰＴＡ連合会『家庭教育推進の実績説明』
那覇市教育委員会・保護士会主催　那覇市市民会館大ホールにて『ほんとうの友だちとは』
ウーマンズプライド主催『恋愛心理学そして国際恋愛と結婚』
小禄南小学校『育児に役立つ心理学』
職業訓練生職業人講話きずな校『コミュニケーション実践心理学』
職業訓練生職業人講話おろく校『コミュニケーション実践心理学』
生涯学習振興課 社会教育係主催「思いを伝える技術　１，２，３・・・」
うるま市役所主催『育児に役立つ心理学』 　　
浦添市立たくし幼稚園『育児に役立つ心理学』
うるま市役所主催『親子のコミュニケーション』










  

こんにちは。
ハートセラピストの比嘉倫絵です。


昨日は金城小学校で授業参観があり、
４校時に「子どもが伸びる上手なほめ方」の講演会が行われた。

講師は小浜ゆかりさん。

NPO法人わくわくの会さぽーとせんたーi　の
相談支援専門員であり作業療法士です。



日ごろ子育てで頑張っている保護者の方々へ
子供たちの特性にあった
自尊心を高める子育て法をお話してくれました。


自分の子供の頃を振り返り
子どもの行動に影響を与える４つの要因
セルフエスティームを高める方法

等々。

小浜ゆかりさんは今、沖縄タイムスのコラム
「たんぽぽのタネ」
を執筆中です。




※※※日本HEART協会からのお知らせ※※※

H２３年度うるま市子育て支援HOWTO講座

日時：平成２４年２月２０日（月）　午後２時～４時
場所：うるま市健康福祉センター　うるみん　２階第一会議室
講演内容：親子のコミュニケーション
講師：比嘉倫絵

お問い合わせ先
うるま市児童家庭課
児童係：関根
TEL098-973-5041
  

みなさん、こんにちは。
ハートセラピストの比嘉倫絵です。

２月１１日(土)に統計心理学の
ステップ１とステップ２のセミナーが
那覇市にて開催されました。

実は今回初開催だったようですが、

統計心理学の鈴木克彦さんと、

心理セラピスト　ＮＬＰトレーナーの
カズ姐さんによる
統計心理学。

誕生日を科学にしたもので、
私はステップ1を受講させて頂いたのですが、
自己重要度のポイントが明らかに変化しました。

価値観を相手に伝えていない自分もいたり、
「心と個」の向上に繋がりました。

相手を理解するための前情報として
是非みなさんも受講していただきたいです。  

今日はＦＭレキオ「りえのレキオでハートセラピー」番組のご紹介です（＾＾）/

毎月第３土曜日ＦＭレキオ（80.6MHz）
てんぷす館サテライトスタジオにて
１５時～１６時のティータイム一時間のトーク番組を
生放送でお届けしています。


この番組は県内外で頑張っておられる方をゲストにお招きして、
１時間トークしていますよ♪


ゲストの方の思いや魅力をまっすぐにお伝えできたらと思っています。

今月のゲストは那覇市立金城小学校の川村校長先生です。
今後のゲスト予定は３月那覇市ＰＴＡ連合会、
４月はオリーブグリーン代表山本京子さん（ＦＢ）
５月は日高二香さん（ＦＢ）ご夫婦です。
これまでのＦＭレキオ「りえのレキオで
ハートセラピー」の収録をご観覧されたい方は
ブログ内のカテゴリーＦＭレキオからご観覧できます（＾＾）/

みなさん聞いてくださいね♪  

脳の仕組みと同じように、心の仕組みもある。
そして、一人一人の経験や出逢ってきた人、その人を取り巻く環境が違い、
人の心を健康な状態に取り戻そうとすると、私の想像をはるかに超える。

相談を受けていくうちに感じたことは、
顕在意識より沈み込んだ抑圧された心は、
潜在意識や無意識に深く根付き人生の中で度々投影されるようだ。

氷山の一角に浮かぶ顕在意識はほんのわずかなもので、
抑圧された心の中に沈む、
潜在意識や無意識は感情や記憶は何かとエゴを引っ張り出すようだ。


抑圧された心をとくカウンセリングセラピーは、
自分の個性となった感情や記憶などを自らが探しだし、
パーソナリティースタイルに変えていくのだ。

海のカウンセリングセラピーやイメージワークはおすすめです。  

りえのレキオでハートセラピーの収録です。

この日はハワイ4世のブランドン先生と正美先生をスタジオにお招きしています。
ブランドン先生と正美先生は那覇市立金城小学校の先生です。

ブランドン先生は子供たちに英語を教える傍ら、子供たちにうちなー口（沖縄ことば）
を教えているそうです。

作詞作曲してスタジオで生演奏もしてくれて、
ハワイと沖縄の融合されたメロディーにおしゃれだねとうっとりしました。

いつものハートセラピーのお話は置いといて・・・
ちょっとご観覧してください。↓↓↓↓↓


  

本日１０時より１２時まで浦添市沢岻幼稚園にて
「育児に役立つ心理学」を行ってきました。



子育て中のお母さんに伝えたいことが
私の体験を通したくさんある。

ほめるポイント
叱ってはダメな部分
感情のコントロール
価値観と存在
ハートセラピーの子育て

などお話してきました。
話し出したら止まらず、
結果３０分延長・・・大変失礼しました。

質疑中、手に取るように分かるお母さん方んお気持ち。
やっぱり行き着くところはハートセラピーによる
応答でみなさん深く感動されていました。

この瞬間、ほんとに人ってあたたかい心なんだと心に響く。

お母さんがあたたかい心で子育てが出来るように
これからも育児に役立つ心理学を行っていきます。

泣いて笑っての子育て講演会ではありますが、
２月はうるま市役所にて、
３月は倫理法人会にて講演会を行いますので、
みなさん是非ご連絡ください。


  

ハートセラピーの中では心の洞察をはかりながら、
自己対話をしていくが、
NPO法人結婚生活カウンセリング協会のガク先生とマキ先生により、
ハートセラピーのデスクワークをより実感体験できるようにしている。
これまでの自分をイメージ体験することになるのだ。

自分のコミュニケーションの在り方や個人レベルの見解を、
自らが見ていくのだ。

その中に映し出されたエゴはつい否定したくなる。


現代の深刻な問題は精神的な飢餓です。
これは地球全体の生命あるすべて。

ストレスが押し寄せ、
ストレスを外部に照らし、
個人レベルの感情で
人の行動にジャッジをして好き嫌いを口にする。
歪んだ捉え方やひねくれた考えでの
コミュニケーションになりかねない。

これが親子関係のみならず、
先生と子供、先生同士、先生と父母、父母同士、
このような問題は深刻な問題の連鎖が始まり
子供の行く末が結果であり答えだと思う。

ガク先生は言われる。
子育ては脳の仕組みを知り、
子どもが小さいうちは子ども目線の子育てをするといいと。

決して個人レベルではなく、
工夫を怠らず子育てを楽しむ。
やはり子どもに育てられている。

工夫を凝らすのに心理学は手引書となる。
素直さも必要でハートセラピーの学びは心を取り戻してくれる。

ハートセラピーが学校や企業の方々に注目されるようになったのは、
このままじゃいけないと日々実感されているからだという。
なぜなら、短期間で目に見えない人の心に
エゴのないあたたかさを持てるようにしていくからだ。

純粋さも受容する心も共感的なコミュニケーションも培っていく。
意識改革をしていくのだ。

目の前にいる人とつながること目的としていくので、
人間関係が壊れていくことを悲しむ。

どこに焦点を当て、何が大切で何が必要なのか、
自らが発見されていく。

ハートセラピーの学びの体験は押し付けでなく、
自分で気づく為、自分の変化にも気づかれないまま、
エゴを手放されて行く。

その変化は、本人より、
これまでのその人に関わってきた
周囲の人が気づかれるという。

気づき行動し結果を生み出すハートセラピーの学びで培われる精神は
「あたたかく強い」。





  

受講生の方のハートセラピーの
テキストにコメントを書き込んでいる最中。

今回4人方のテキストを預かった。
不思議なことに30ページに渡るテキストのに書き込まれた内容は
10ページを過ぎた辺りからみなさん同じような言葉が書き記されている。

私たちは人間本来の本質を忘れているだけなのだろうか？
思い出されたように自分を苦しめているエゴの感情を吐き出されていく。

自分と向き合い、自己対話をし、
自分の内面を見つめなおすハートセラピーは
心の解放をし誰もがあたたかく自由になります。

私たちは自分のエゴの感情に鎖で縛られています。
自分の心の在り方を決めるものは何かと考えた時に、
ちょっと難しく考えるかもしれない。

自分の心の在り方を外に向けている時は
何らかの恐れの感情が起こります。

人間本来の本質はあたたかい心＝愛ですが、
恐れの感情があると、
このあたたかい心は到底手にすることはできません。

環境や経験の基に出来上がった感情をコントロールし、
自分がどんな人間になりたいか、自分がどうしたいかが
自分の人生を作っていきます。

昨夜私の師とする方にお会いしてきました。
その時の同期の方と会い心が晴れた。

会場には沖縄の企業家の方々が
200名を超えていただろうか？
この空間は心を豊かにしてくれる。

年齢など関係なく、性別など関係なく、
人としての存在を一人一人が認めている。
そしてここにいることを心から喜んでくれる。
ほんとに感謝するばかりだ。

今、私のモチベーションは熱く燃え上がっています。
  

「りえのレキオでハートセラピーのお時間です」でおなじみのラジオ番組

「番組のなかで豪快な笑いだよね」とリスナーさんよりお褒めの言葉？

今日は、今年の抱負を含め、「いじめとコミュニケーション」のトークです

  

いつもお世話になっているセルポアさん

ＰＴＡ・部活のママ会・プライベート・模合・家族会など頻繁に使用させて頂いている為、
ちょっとご紹介しました

ＦＭレキオをお楽しみください↓↓↓

  

年始のごあいさつが終わったかと思うともう３日
何だかワクワクしている私である。

元旦は実家へ行きお正月。
写真の少ない義妹と晴彦くんをパシャリ。

お正月早々賑やかで癒される子供たちの笑顔（＾＾）

２日は息子のサッカー部の初蹴り


ママたちは豚汁の振る舞い中も「ゆんたくはんたく」おしゃべりに夢中です。



午後からは毎年恒例の友人らと餅つき大会。








こんな感じで餅つきが進む中、
部屋の中では宴会が・・・


時間が進むと年末ジャンボの開封と子供たちへのお年玉が配られます。



この日たまたま餅つき中、目の前を通行していたカップル。
メンバー「おもち食べる？」
カップル「ハイ食べます」
メンバー「ビールも飲んでいったら？」
カップル「ハイ飲みます。」
メンバー「これからどこに？」
カップル「今からおそばを食べて、空港へ行き東京に帰るんです。」
メンバー「もうおそば食べないでここで飲んでったら？」
カップル「ん・・・そうします。」

結局初対面で意気投合、飲み足りなくて、
飛行機の時間まで我が家に移動して飲んでいたカップル。

ウエルカムの友人等・・・
これがゆいまーる？なのだろうか・・・

なんか今年も楽しい一年になりそうです。
福期かも（＾＾）  

明けましておめでとうございます　今年も宜しくお願いします今年もすべての人に愛を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本ＨＥＡＲＴ協会　比嘉 倫絵

  

福岡にて・・・


















なにこれ珍百景取材


ともちゃんと公園






友人家族と良くカラオケに行きます。


１７歳と１８歳の息子たちにほれぼれ・・・


かわいいすずちゃん・・・


家族１２名石垣島旅行








子供たちを連れてビーチパーティー










沖縄のベースの中へお買いものついでに公園でアイーシャとマヤ












ベースの中でハローウィン










そのままの姿でベースの中のボーリング・・・






コンサート


今年も楽しかったです。
２０１２年も宜しくお願いします。












  

今年ブログアップしてない写真をアップします。

泰子先生のネパール体験講座です。Pステーションにて・・・






みこ先生のフォローアップ講座です。てぃるるにて・・・


スピリッツミーティング。てぃるるにて・・・


育児に役立つ心理学・講演会



ミュージックセラピー。








みんな泣き崩れるメントレ・・・














受講生の方がクリスマスで一品持ち寄り講座がパーティーに・・


お誕生日もお祝いして頂いた・・・



ガク先生のワーク





海のセラピー・・・







FMレキオに来てくれたゲスト・・・











２０１２年も宜しくお願いします。  

今年も残すところ後わずか・・・

パソコンも開かずの年の瀬となった。
例年件のカウンセリングが今年は件を超え心が痛む。


みなが直面しているコミュニケーションの難しさ。
私たちが直面している問題の中で、一番の問題が
相互のコミュニケーションの難しさだけの問題だとすれば
それは考え違いです。

実際には人間関係を関係全般にもかかわってくるものです。

そんな中、沖縄でも
夫婦問題、金銭問題、人間関係
この順に人が連なり歳を超そうとされている。

何とか残り１１件の依頼人の力になりたい。  

NPO法人結婚生活カウンセリング協会のガク先生が
りえのカウンセリングセラピーに出演してくれました。

ガク先生と言えば、
日本を代表する夫婦問題コンサルタントであります。

今回沖縄には那覇マラソンで沖縄に来た際に出演依頼（＾＾）

夫婦問題と言えば
結婚・離婚・浮気・モラルハラスメント・DV
これらのお話盛りだくさんの１時間です。

  

下記は、受講生福岡校の方が、
知人の命を結ぶために書かれたものです。
それを託されアップします。

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私は心理学を学ぶ者です。

これからお話しする事は、
私自身が生きていく為に辿り着いた、
ある一つの考え方です。


輪廻転生と言う言葉をご存知でしょうか。
そう、人は亡くなっても何度でも生まれ変わるという考え方です。

ある有名な霊能者の方の本によると、
神様はどんな過ちを犯した人さえも愛で包んで下さるといいます。


愛とは、優しさ慈しみだけでなく
、その人に必要であれば、試練をも与える事。

成長するチャンスをお与えになり、
出来なくてもまた深い愛で包んで下さる。

そんな神様に近づく為に、人はこの世に修行に来ている
という考えが述べられている本でした。

また、人は亡くなると殆どが地獄に行き、
その人に合った修行をするとあります。

例えば
強欲な人生を歩んだ人には、ご馳走が並ぶ長い長いテーブルの両側で長い箸を持たされる。


みんな目の前のご馳走がどうしても口に届かず、
空腹で苛立ち人に取られまいと焦り、泣いている。

だが、ふと見ると長い箸の先に自分と同じように泣いている人に気づく。

そうか、この人も空腹なのだと思い、
自分も食べたいが我慢してそうっと箸で口元に。
その人はニッコリ笑って今度は自分の口に食べ物を運んでくれるのだ。

人の気持ちを感じとり気持ちを与える。
その大切さに気づくと修行は終了する。


そして、自分に足りなかった修行の成果を試す為、
修行するのに相応しい両親を選び、
与えられた命の長さの（修行期間）ロウソクを神様に貰って
再びこの世で実践するのだという。

私はこれを読んだとき、

『絶対覚えとこう
(゜∇゜)』
と思ったものだ。

なる程、大事なのは自分だけで我が我がの今の世の中に大切な事かも知れません。

ともあれ、死後の世界があるかどうかはかわからないが、
私は自ら命を絶つ気にはならない。


私は生まれた時、死んでいたそうだ。
バチンバチンと分娩室にお尻や背中を叩く音が響く中、
母が諦め「もうダメなんでしょう？」
と言った瞬間産声を上げたのである。

そうして始まった私の人生。
一度目の結婚は、浮気を許す事が出来ず6年で離婚、
深い孤独と無力感を知りました。

五年後にお見合いで結婚した人は、そんな私の全てを許し、
どんな事も人も肯定し、
自分の全てを与えてくれるような仏様のような人でしたが一昨年、
癌であっという間に他界した。
12年の幸せな日々でした。

私は面影を忘れないように、
飾られた遺影のしたに両手でその肩幅を作り出し、
空気を抱きしめました。
何度も何度も


どうして神様は生まれた時、
あのまま死なせてくれなかったのだろうと思う事がある。


今の私の希望は、主人が果たせなかった思いを代わりに繋ぐ事です。

主人の残してくれた娘を心豊かに育てる事。
そして、離婚歴のある私を非難し続けた主人の両親の心を慰める事。
主人はきっと心配していると思うから。


あなたのせいで息子は死んだのよ

と言われても

大切な一人息子を亡くした親の気持ちがわかる？
財産目当てできたくせに

棚からぼた餅なんて思ったら大間違いよ

と主人の姉に言われても

孤独という淵が私を追いつめて、
『さぁ もう落ちるだけだよ』

と囁いても

今後、借金だけを相続させられることになろうとも


わたしは死なない。



頭をなでながら

『よう頑張ったね。アンタにしては』

と、あの笑顔で貴方が迎えにきてくれるその日まで、
神様に貰ったロウソクの尽きるまで
、この人生を生き抜いこうと思う。

生まれかわりがあるのかは知らないけれど、
生まれ変わった私の魂がこの次は少しでも楽に生きていけるように
今の人生でこの困難を克服する。


…そう考えると、死後の世界は無くてもいいとも思う。
頑張っても損はない。満足だ。
今、何も怖くはないから。


どうでしょう、そう考えると少し楽になりませんか？

死んでも続きがある
また同じような試練をもう一度なんて、私には堪えられません。

これで終わると思うから命を断てるのだと思います。

辛い現実がありますか？
自分の気持ちは誰にもわからないと思いますか？
自分が嫌いですか？
所詮他人ごとで言っているのだと思いますか？


それでも生きていて下さい。

必ず道はあると思います、命があるのですから。


話は戻りますが、亡くなって殆どが地獄へ行くのなら、
天国に行けるのは誰なのでしょう。

本によれば、元々天国に近い方（輪廻転生によって、そこまで魂を高めた人）で、
例えば、自分の命を投げ打って人の命を救った人などだそうです。
この世に無念さは無く、人々の慰めの思いや感謝の気持ちによって、
すぅーっと天に昇るのだそうです。

生きるという事において、
究極の無欲のなせる行いをした人という事でしょうか。


毎日色んな事に悩み頑張ってる皆さん。

色んな思いを手放して、
シンプルにただ生きてみませんか


頑張らなくていいのです。

頑張らないといけない時には周りが頑張らせるから。

いつかは無くなる命です。

でも命があるのなら、必ず道はあると思うのです。


伝えなければならない人に自分の思いだけを伝えてみませんか。

そんな事言われたら（されたら）私は

嬉しい、楽しい、寂しい、悲しい…と


あとは、ありがとうと、ごめんね。

伝わらなくてもいいのです。
何も望まず、わかって欲しいという欲望を捨て、
自分の気持ちだけを伝える事
それだけでいいのです。

続けて行くと不思議な事がおこります。


人は千差万別、それぞれ受け取り方が違います。
その小さな思い違いから悩みが生まれるそうです。


でも、自分の気持ちだけを伝えるから誰も傷つきません。
望まないから、自分が傷つく事もありません。


随分偉そうに書きつらねましたが、以上が
命がある限り、道は必ずある。
という、私のたわいもない考え方です。

ただ生きてみて下さい。お願いです。


今の季節なら、コタツで蜜柑寬を食べ、
小さな庭に日だまりを感じるような幸せもあるのですから。




  

１２月２日、NPO法人結婚生活カウンセリング協会
による夫婦問題カウンセラー養成　入門講座が執り行われた。

沖縄では今回３回目の入門講座でした。

講座受講生は新規５人。
みなさんの感想は私と共通する部分があり、
口を揃えて、


「夫婦問題は専門的に学ばなければ分からないことであり、
人の人生を左右することなのにそれを分からずに人の話を聞いていた・・・」


現在、沖縄県は離婚率が全国で第1位となっています。そして一方、
女性の出産する子どもの数も全国で第1位となっています。
これは、離婚の1番の被害者となる子どもの数が日本一ということになります。


沖縄県には法律家である弁護士や、人の心理を扱うカウンセラーはいらっしゃいますが、
相談者の心をしっかりと受け入れつつ専門的に原因を分析し、
現実レベルの幸せにつながる解決へと導く“コンサルタント（アドバイザー）”が存在しません。

日常では気づかない結婚生活の“落とし穴”を知って、
自分自身を危険から守る事も学びます。


私は、長年に渡り、数多くの沖縄の夫婦問題の悩みを受けてきました。
しかし、心理的なアプローチではどうしても越えられない壁をずっと感じ続けてきました。
こちらのノウハウを知った時、本当に目からうろこが落ちました。
問題の解決方法だけではなく、自分自身の結婚生活での注意点が明確に見えてきたのです。
沖縄は、本当に深刻な問題を抱えています。
一人でも多くの方が沖縄を元気にして頂きたいと思います。